歯周病予防に最適な歯ブラシと言えば、ヘッドが薄くて毛先が細くて毛が柔らかいタイプです。
ヘッドが分厚いと奥歯にフィットせず磨き残しが生じてしまいますし、毛先が太いと歯周ポケットや歯と歯の間に毛が入り込めず歯垢や食べかすが残ります。
毛が硬すぎる歯ブラシは歯茎を傷つける可能性がありますので、歯周病予防対策のための歯ブラシとしては不向きです。
ハリやコシがあるけど柔らかくて歯茎に優しくまとわりつくような質感の毛がベストです。
磨く際はペンを持つような感覚で毛を直角に当てることを考えましょう。
直角に当たらないと毛先の細さというメリットを活かせませんし、無駄に歯茎に対して摩擦ダメージを与えることになるからです。
